6 Coisas que são Ansiedade e você não sabe!
Postado em: 26/01/2021
- Precisar de Validação Constante
- Querer controlar o que, por vezes, não depende de si
- Necessidade de se justificar frequentemente
- Se responsabilizar pelo sentimento ou comportamento do outro
- Não querer responder mensagens ou emails
- Já "prever" o que vai acontecer e evitar situações ou pessoas
Muitos sintomas são óbvios, outros nem tanto, mas o óbvio, por vezes, precisa ser dito!
Você pode se identificar com um, vários ou todos os sintomas listados, mas NÃO SE ASSUSTE! O importante é identificar quais deles estão se transformando em gatilho e trabalhá-los com a ajuda de um profissional.