O Burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, manifesta-se através de sintomas físicos e emocionais.
- Exaustão constante;
- Falta de energia;
- Dificuldade de concentração
- Alterações no sono;
- Irritabilidade;
- Isolamento social.
Esses são os sintomas mais comuns e refletem o impacto do estresse crônico relacionado ao trabalho, podendo comprometer tanto a saúde física quanto mental do indivíduo.
É crucial reconhecer esses sinais precocemente e buscar apoio para evitar complicações mais sérias!
Conta pra gente, você tem sentido algum desses sintomas em relação ao trabalho?