A depressão é um transtorno mental caracterizado por sentimentos persistentes de tristeza, perda de interesse em atividades anteriormente prazerosas e uma sensação angustiante de desesperança.
Além disso, pode incluir sintomas como alterações no apetite e no sono, fadiga, dificuldade de concentração, apatia, sentimentos de inutilidade ou culpa.
A depressão pode ser desencadeada por uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos. É uma condição tratável, geralmente com uma combinação de psicoterapia, medicação e mudanças no estilo de vida.
Procurar ajuda profissional é fundamental para o diagnóstico e tratamento eficazes. Mande esse post para alguém que você ama, que está precisando de ajuda e um olhar carinhoso consigo mesmo.