Dicas para falar em público
Postado em: 30/06/2021
Um dos maiores medos do ser humano é o falar em público. Existem pessoas que sentem dificuldades em se expressar ou lembrar o que precisam falar durante uma reunião, palestra ou apresentação de trabalho acadêmico e acabam entrando em pânico.
Para que essas dificuldades sejam trabalhadas e posteriormente até superadas, acompanhe algumas dicas de fonoaudiologia para melhorar a dicção e a impostação da voz:
1 - Trabalhe a respiração, inspirando e expirando até se sentir relaxado e confortável;
2 - Imponha a voz com naturalidade, não fale baixo ou alto de mais;
3 - Adquira ritmo e velocidade adequados para que sua comunicação seja agradável;
4 - Melhore a pronúncia das palavras lendo em voz alta um trecho de um livro que agrade;
5 - Leia e grave alguma coisa, depois ouça. Este método ajudará você a identificar o que precisa ser aprimorado na sua fala;
Aprenda a falar sem colocar as mãos no bolso, na cintura ou cruzar os braços.
6 - Uma boa expressão corporal auxilia no momento que for emitir a voz, para quem for ouvir compreender a mensagem.
O fonoaudiólogo auxilia na melhora da dicção a partir de exercícios de trava-línguas, leituras e repetições. Além de ensinar o emissor a posicionar corretamente a língua para que as palavras sejam bem articuladas e compreendidas, o profissional trabalha o uso da voz, ajudando o paciente a adotar um tom agradável, que possa ser ouvido por todos sem causar incômodos.