Todo mundo quer dormir bem, mas nem todos estão dispostos a fazer as mudanças necessárias para ter boas noites de sono e viver melhor.

Alguns demoram a adormecer, outros têm despertares noturnos. Há ainda as pessoas que sentem no dia seguinte que não descansaram como deveriam, não tiveram um sono reparador.

As causas são diversas, e o médico do sono tem justamente esse papel, de fazer uma avaliação, ouvir o paciente, pedir exames e detectar o que está impedindo a pessoa de dormir bem, para então indicar o tratamento mais adequado.

Nesse sentido, existem muitas questões relacionadas à rotina. Por isso, ajustes no estilo de vida são extremamente importantes e na maioria das vezes fazem parte do tratamento. São eles que vão fazer diferença no seu sono e na sua saúde.

Temos em nossa clínica, atendimento com a Dra. Clarice Bittencourt, médica do sono e do estilo de vida. Agende agora mesmo!