Clique nas fotos da notícia e conheça alguns mitos muito comuns sobre o autoconhecimento.
1 - O Autoconhecimento vai muito além de saber a cor que você mais gosta, o estilo de música e de comida que você gosta, etc. Autoconhecimento é um processo vitalício de aprendizado sobre você mesmo e o seu comportamento.
2 - Se autoconhecer é um processo que só termina no dia que a sua vida acaba. Os seres humanos estão em constante mudança, então, por mais que você já tenha aprendido muito sobre si mesmo, sempre vai ter algo mais para aprender.
3 - Existem várias maneiras e técnicas de praticar o autoconhecimento e, normalmente, elas envolvem uma outra pessoa, mas isso não quer dizer que você não possa praticar algumas estratégias consigo mesmo. O terapeuta ajuda muito, mas ele nunca será uma "muleta" para você, será uma "lanterna" que irá clarear esse caminho que VOCÊ trilhará.
4 - Por tratar-se de um processo que dura a vida toda, o autoconhecimento não acontece de forma rápida e confortável. Então, isso pode levar um tempinho. Tenha paciência, pois você está progredindo sim!