Você sabia que o otimismo é uma habilidade?!
Sim! Isso quer dizer que como qualquer outra habilidade, ela pode ser aprendida e aprimorada, buscando ajuda dos psicólogos, por meio da terapia.
E porque você deve se tornar uma pessoa otimista?
1 - O otimista mantêm em sua mente o objetivo que deseja alcançar e traça as maneiras de obtê-lo;
2 - O otimista procura sempre ver o lado bom em todas as pessoas e situações: Se você está procurando por algo bom ou benéfico em uma pessoa ou situação, sempre a encontrará. E enquanto exercita tal atitude, você será uma pessoa mais positiva e alegre. E focada em conquistar seus sonhos;
3 - Os otimistas buscam a valiosa lição em cada revés. Ao invés de ficar chateado e culpar alguém pelo que aconteceu, eles assumem o controle sobre suas emoções, dizendo: “o que eu posso aprender com essa experiência?”. “O que posso aproveitar dessa situação?”;
4 - O pensamento positivo também proporciona um grande aumento na autoestima, que é muito importante para manter sua mente sadia e longe de transtornos psicológicos. Além disso, você se sentirá capaz de assumir novas tarefas e desafios fora de sua zona de conforto!
E aí, que tal desenvolver o poder do pensamento positivo?