Qual é aquele sentimento que você não sabe lidar?
Quais são os pensamentos que te angustiam por você não compreender porque eles te "invadem" de forma automática?
Qual é a emoção que você se sente desconfortável em entrar em contato?
Pois é, quanto mais você fugir disso, mais irá te incomodar.
Entenda quais questões envolvem esses sentimentos e que você tem fugido de enfrentar.
Todo sentimento é válido e diz algo sobre o qual devemos pensar e elaborar. Faça isso por você!