Todos os fatores listados no post te levam à procrastinação. E em casos mais intensos, tristeza constante, baixa autoestima e sensação de insuficiência.
Lembre-se: feito é melhor que perfeito! E não adianta pensar "ah, mas então mal-feito serve?". É bem improvável que alguém com esse grau de perfeccionismo faça algo mal-feito. Para algo ser perfeito, precisa ser aperfeiçoado, leva tempo e nem sempre a gente tem esse tempo. Suporte um pouquinho do seu desconforto, foque no suficiente e liberte-se!
O perfeccionismo é uma das principais características dos ansiosos. Com quais/quantos itens da lista você se identifica?